之前艾吉在醫院工作時,晚上睡覺的時候常常盜汗。

 

白天起來就拼命打噴嚏,怎麼看都看不好。

 

西醫看過了、中醫吃過了~唉!就是醫不好阿!

 

後來到了一間老中醫店,給裡面的中醫師仔細問診、把脈後,不只噴嚏的狀況好了,連亦疲倦的狀況也好上許多~

 

身體比較健康當然可以好好運動養身嚕!!!

 

老師傅說現在的中醫診所往往講究科學中醫,由於健保給付低,所以需要衝量來維持收入。往往聽病人的症狀便要開藥,根本沒時間瞭解病人的生活作息、脈絡與身體各方面的表徵。跟過往的中醫精神已經慢慢有了偏差,瞭解一個人整體的狀況才能開出適合單一個人的良藥。

 

艾吉唯唯是諾是也

 

 

 

工商時報    B7/我的健康           2006/10/29

《出汗問題知多少》中醫六汗健康亮警訊 若出汗過多,會耗氣、傷津液、損心血,導致抵抗力減低,須從體質改善著手,並予適切的調理與治療。

【蘇聰明(高市新復興中醫診所院長)】
  出汗是正常的生理現象,但有些人在恆溫和靜態情況下,仍大量出汗,這種出汗異常的情形,中醫稱之為多汗症,表示身體健康已經出現了問題,最好求診合格的中醫師,改善自己的體質。
  從門診發現,多汗症也有從小學的學童就發生,到了青春期表現更為明顯,其中最困擾的就是出現在手掌、腋下、腳掌的多汗症。年輕人情緒不易控制、容易緊張、不安、害羞、恐懼等,出汗會更為厲害!心情越焦慮、出汗量就越多,造成了一種惡性循環現象。
  以中醫的角度來看,汗為心之液,而心主血,因有「汗血同源」的說法,若出汗過多,會耗氣也會傷及津液而損及心血,導致抵抗力減低,不僅易發生感冒,而且還可使多種疾病纏身,不可不慎。
  根據中醫學說,一般分為六汗,也即是六種出汗原因。


  一、自汗凡不是因勞動、炎熱等因素而致全身性出汗稱為自汗,常伴有精神不振、腰膝痠軟無力、食慾差、怕冷,頻尿、容易感冒等症狀。中醫認為這是氣虛、陽虛的表現,身體因失卻固攝力而不自覺地流汗,常發生在吃過多抗生素或發汗劑而產生的體虛表弱患者。
  二、盜汗以夜間入睡後汗出,只要一醒來汗就停止為特徵,一般屬於陰虛內熱體質,常伴有低熱、兩顴潮紅、口乾咽燥、失眠手心發熱等症狀,尤其容易發生於更年期婦女及肺結核的患者。
  三、黃汗汗黏,汗色變黃,易使衣服黃染,多屬溼熱體質,常伴有煩躁、口苦、面赤、小便黃且量少等症狀。多因大汗後冷水淋浴,導致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量過多所致。
  四、手足多汗心情緊張時常會手腳出汗,另外,脾胃溼熱、氣虛或腎虛、也常會造成兩手潮濕和冰冷。
  五、頭汗以頭面部出汗為多,肝胃有熱及氣虛所致。若併有四肢發冷、胸悶呼吸困難,多為陽氣虛。重病患者若突然額頭大汗,則是病危警告。
  六、脫汗汗出如珠、冷汗不止,這是氣散虛極的表現,中醫學上稱為「絕汗」,是病危的表現,須加注意。


  中醫認為多汗症發生的主要原因是由於陰陽失調、腠理不固、營衛失和,以致汗液外泄失常,無法固澀毛孔所造成,因此,治療多汗症應以補氣、固表、滋陰、降火的藥物為主。臨床發現,中醫典籍「臨床醫案醫方」的中藥配方「止汗湯」,具有益氣固表、養血補心、滋陰降火及清化溼熱的作用,可消除造成毛孔鬆弛病癥,免除汗水淋漓之苦。對遇到天氣稍熱就出現多汗、或者每天不知不覺中就悄然汗出的患者而言,是另一種治療選擇。
  除了方劑治療外,患者可以在平時多做一些預防的調理:
  1多做適當的運動,尤其是游泳,可以強化體質與免疫力。
  2忌食烤炸、辛辣、高熱量如巧克力等食物,以免上火,更容易出汗。
  3汗濕衣服之後,就要立刻擦拭更衣,未更衣之前並應避免直接吹到風,以免受寒、感冒。
  4正確使用中藥來改善多汗的體質,切忌盲目地進補,以免越補出汗越多。

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