之前艾吉在醫院工作時，晚上睡覺的時候常常盜汗。
白天起來就拼命打噴嚏，怎麼看都看不好。
西醫看過了、中醫吃過了～唉！就是醫不好阿！
後來到了一間老中醫店，給裡面的中醫師仔細問診、把脈後，不只噴嚏的狀況好了，連亦疲倦的狀況也好上許多～
身體比較健康當然可以好好運動養身嚕！！！
老師傅說現在的中醫診所往往講究科學中醫，由於健保給付低，所以需要衝量來維持收入。往往聽病人的症狀便要開藥，根本沒時間瞭解病人的生活作息、脈絡與身體各方面的表徵。跟過往的中醫精神已經慢慢有了偏差，瞭解一個人整體的狀況才能開出適合單一個人的良藥。
艾吉唯唯是諾是也
工商時報 B7/我的健康 2006/10/29
《出汗問題知多少》中醫六汗健康亮警訊 若出汗過多，會耗氣、傷津液、損心血，導致抵抗力減低，須從體質改善著手，並予適切的調理與治療。
【蘇聰明（高市新復興中醫診所院長）】
出汗是正常的生理現象，但有些人在恆溫和靜態情況下，仍大量出汗，這種出汗異常的情形，中醫稱之為多汗症，表示身體健康已經出現了問題，最好求診合格的中醫師，改善自己的體質。
從門診發現，多汗症也有從小學的學童就發生，到了青春期表現更為明顯，其中最困擾的就是出現在手掌、腋下、腳掌的多汗症。年輕人情緒不易控制、容易緊張、不安、害羞、恐懼等，出汗會更為厲害！心情越焦慮、出汗量就越多，造成了一種惡性循環現象。
以中醫的角度來看，汗為心之液，而心主血，因有「汗血同源」的說法，若出汗過多，會耗氣也會傷及津液而損及心血，導致抵抗力減低，不僅易發生感冒，而且還可使多種疾病纏身，不可不慎。
根據中醫學說，一般分為六汗，也即是六種出汗原因。
二、盜汗—以夜間入睡後汗出，只要一醒來汗就停止為特徵，一般屬於陰虛內熱體質，常伴有低熱、兩顴潮紅、口乾咽燥、失眠手心發熱等症狀，尤其容易發生於更年期婦女及肺結核的患者。
三、黃汗—汗黏，汗色變黃，易使衣服黃染，多屬溼熱體質，常伴有煩躁、口苦、面赤、小便黃且量少等症狀。多因大汗後冷水淋浴，導致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量過多所致。
四、手足多汗—心情緊張時常會手腳出汗，另外，脾胃溼熱、氣虛或腎虛、也常會造成兩手潮濕和冰冷。
五、頭汗—以頭面部出汗為多，肝胃有熱及氣虛所致。若併有四肢發冷、胸悶呼吸困難，多為陽氣虛。重病患者若突然額頭大汗，則是病危警告。
六、脫汗—汗出如珠、冷汗不止，這是氣散虛極的表現，中醫學上稱為「絕汗」，是病危的表現，須加注意。
中醫認為多汗症發生的主要原因是由於陰陽失調、腠理不固、營衛失和，以致汗液外泄失常，無法固澀毛孔所造成，因此，治療多汗症應以補氣、固表、滋陰、降火的藥物為主。臨床發現，中醫典籍「臨床醫案醫方」的中藥配方「止汗湯」，具有益氣固表、養血補心、滋陰降火及清化溼熱的作用，可消除造成毛孔鬆弛病癥，免除汗水淋漓之苦。對遇到天氣稍熱就出現多汗、或者每天不知不覺中就悄然汗出的患者而言，是另一種治療選擇。
除了方劑治療外，患者可以在平時多做一些預防的調理：
1、多做適當的運動，尤其是游泳，可以強化體質與免疫力。
2、忌食烤炸、辛辣、高熱量如巧克力等食物，以免上火，更容易出汗。
3、汗濕衣服之後，就要立刻擦拭更衣，未更衣之前並應避免直接吹到風，以免受寒、感冒。
4、正確使用中藥來改善多汗的體質，切忌盲目地進補，以免越補出汗越多。
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